Energi dan Tidur – Jaga Rutin Tidur untuk Tingkatkan Produktiviti.

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Tahun ini, antara tajuk yang saya banyak belajar untuk menjadi seorang yang produktiviti adalah mengenai rutin tidur. Dari gaya tidur Rasulullah ke gaya tidur orang-orang berjaya. Dalam al-Quran pun ada membangkitkan tentang orang tidur dalam surah Muzammil (orang yang berselimut). Lihat betapa pentingnya tidur!

Adib Yazid - Rutin Tidur

(Sumber: Google)

Jaga tidur anda okay?

Memberi untuk menerima.

Adib Yazid

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s