11 Tips Ringkas Bagaimana Untuk Berada Dalam Keadaan FOKUS

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

LARIAN

Mahu kekal FOKUS? Ikut 11 Tips Ringkas ini.

  1. Makan pada waktu yang betul. Glukos dalam badan membantu minda anda tajam.
  2. Matikan telefon atau kurangkan penggunaan telefon. Kebanyakan aktiviti bersama telefon bukan perkara yang penting.
  3. Gunakan kerusi yang baik. Sebab itu bos-bos anda mempunyai kerusi yang empuk.
  4. Buat To-Do-List. Buat dengan ringkas dan habiskan.
  5. Pakai ‘headphones’. Dengar lagu klasik atau tidak mendengar apa-apa.
  6. Kosongkan meja. Meja yang kosong, membantu anda buat perkara satu demi satu.
  7. Tutup semua gajet. Kalau tidak perlu, matikan.
  8. Buat jadual harian dan ‘monitor’. Lihat berapa banyak masa digunakan dengan betul.
  9. Hargai diri anda. Bila anda sudah siap lakukan satu perkara, beri ganjaran pada diri anda.
  10. Gambarkan impian anda (dream board). Lihat setiap hari, bangun tidur dan bila nak tidur.
  11. Dapatkan pembantu atau teman; kucing, isteri dan pembantu. Kerja anda akan lebih efektif diselesaikan, lagi-lagi hal yang remeh-temeh.

Boleh faham apa tips ringkas ini?

Kongsikan jika beri manfaat kepada anda.

Memberi untuk menerima.

Adib Yazid

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s