Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Alhamdulillah. Minggu lepas dapat peluang untuk berlari di Taiping Raintown Half Marathon. Walaupun buat hanya ngam-ngan je (2 minit sebelum time cut off) tapi hasil latihan […]
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Hari ini 9 haribulan, pagi tadi saya selesai 10KM AXA Heart Run. Semalam pula, 8 haribulan saya berlari untuk KPJ Care For Life Run – 12KM. […]
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Apa sumber saya nak tahu aktiviti berlari di Malaysia ini? Saya pun pelik macam mana orang yang berlari ini tahu lebih awal dari orang lain. Senang […]
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Sebelum ini, saya ada kongsi tentang saya beli kasut baru. Apa-apa pun kita tukar, atau ubah pada sesuatu yang penting akhir sekali adalah – kesan (result). […]
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Setelah hampir 30KM berlari pada awal tahun 2015, saya mula membuat keputusan untuk berlari lebih serius. Sangat serius. Ketika itu saya mula baca beberapa majalah-majalah berkaitan […]
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Saya sebenarnya pelik pada awal saya mula berlari. Bagaimana seorang manusia boleh berlari sejauh marathon 42KM, ada yang sampai 50KM malah ada dengar 100KM (ultra marathon). […]
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Saya tak pernah menghabiskan apa-apa larian, merentas desa ke apa ke dari umur kecil sehingga umur saya 28 tahun! Saya tak tahu kenapa saya merasakan saya […]
